You are what you eat

ᆢ
건강 신봉자들이 하는 말이다.
ᆢ
먹는다는 것이 아니라 흡수하는 것, ㅡ 그리고 중요한 것은 위산이다. 위가 손상되면 영양분을 흡수할 수가 없다.

제산제와 위산 억제제!

제산제를 먹을 때마다,130~300mg 정도의 칼슘이 뼈에서 빠져나간다. 또한 제산제는 알루미늄을 함유하고 있어 알츠하이머병을 일으킬 수 있다.

원래 위산이 건강에 꼭 필요하다는 것, 위산은 한 시간안에  ㅣ질긴 고기를 스프로 만들 만큼이나 강력하다.


생략)  why stomach acid is essential for our health에  있다.