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골프ㆍ테니스

수승화강지촌 2024. 1. 3. 18:37
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*_팔꿈치 바깥쪽 근육의 손상(외측상과염)
*_손목에서 팔꿈치에 이르는 팔꿈치 안쪽 근육의 손상(내측상과염)



※ 처방(스도)

1.손가락 첫마디와 손톱사이의 신경을 자극한다.

2.손가락 관절 마디옆을 자극한다.

3.손등의 골을 자극한다.

4.팔꿈치를 혈관마사지 해준다.

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