잠자는 요령 ..!!

똑바로 누우면 안 된다.

노인이 똑바로 누워서 자면 설근과 인후부의 조직이 이완되어 호흡기를 막음으로써 호흡곤란으로 인한 산소 결핍을 초래한다.


이는 동맥경화를 촉진하여 고혈압, 관상동맥경화증 등의 발병 가능성을 높인다.

뇌 조직에 산소가 부족 뇌동맥의 수축기능이 떨어져서 뇌의 기능이 저하된다.ㆍ

알듯ㆍ모를듯

확인 "要"