변비는 "苦"

변비 직빵 주스

케일, 사과, 당근, 그린키위 주스

케일, 사과, 당근, 그린키위를 1 : 1 : 1 : 1 로 갈아서 섭취하면, 양은 자신이 먹기 편한 정도로 드셔주시면 좋다.


**_  보통은 하루 1잔에서 2잔 사이 드시는 것을 권한다면...