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  • ...;)^♡^ Someone who speaks less, but speaks fast, keeps secrets.They tend to be more reserved and guard their thoughts. 공감수 0 댓글수 1 2025. 2. 23.
  • Some Psychological Tips to Win People Over: ᆢIf someone insults you, stay calm and ask, "Are you okay?" This will surprise them.If you think someone is lying, just look into their eyes and stay silent. They may get nervous and reveal the truth.In an argument, keep your voice calm. It will make you seem more in control.Stand tall and take up more space. Good posture makes you feel and look confident.When you talk to someone you love, your .. 공감수 0 댓글수 1 2025. 2. 23.
  • 늦추는 비결 * 천천히 늙는 비법은 식생활과 꾸준한 걷기운동탄력 있는 피부* 영양이 부족하면 피부가 푸석푸석하고 거칠어진다. * 세균 감염에 대한 저항력이 떨어져 뾰루지 같은 피부 트러블이 잦아지기도 한다. * 젊고 건강한 피부를 위해서는 "동물성 단백질과 비타민"이 더 절실히 필요하다. ▶ 동물성 단백질 필요촉촉한 피부를 위해서는 동물성 단백질이 필요하다. 하루에 달걀 1개, 생선 1토막 정도의 양은 꾸준히 먹어야 한다. ▶ 비타민 섭취인스턴트 음식 섭취가 많다면,신경 쓸 영양소 채소와 유제품, 등푸른 생선에 비타민이 풍부한데, 열과 물에 약하므로 주의해야 한다. * 채소는 깨끗하게 씻어 생으로 먹거나, 팔팔 끓이는 것 보다 슬적 되처서 먹으면 좋다. 위장을 튼튼하게* 위장은 스트레스와 불규칙적인 식사 때문에 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 23.
  • 우리들의 세상을 꿈꾸며,... [정적(政敵)에게 약을 짓다] 양극단은 서로에게 상처만 줄 뿐이다. 서로를 배려하고 존중하는 살맛 나는 세상공명정대(公明正大), 덕망(德望), 도량(度量) 이러한 단어의 의미를 다시 생각해 본다. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 23.
  • 법치ㆍ통치 법치(rule of law) 대신 권위주의적 통치에 필요한 법(law of rule) ‘독재적 돌파구’에 관해 ,... 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 20.
  • crisis, ... crisis: Are we headed toward one, on the brink, or already there? 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 20.
  • 커피와 간 커피가 간에 미치는 영향당신의 간은 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다. 수백 가지의 다양한 기능을 통해 간은 혈액에서 독소를 제거하고, 신체가 음식을 분해하는 데 도움이 되는 담즙을 생성하며, 단백질, 탄수화물, 지방을 대사하여 신체가 사용할 수 있도록 도와줍니다.커피가 간 건강에 미치는 모든 영향을 완전히 이해하지는 못하지만, 박사님. 와킴 플레밍은 우리에게 몇 가지 아이디어가 있다고 말합니다."커피에는 항산화제와 기타 화합물이 포함되어 있어 간 염증을 줄이는 데 큰 역할을 합니다."라고 그녀는 말합니다.예를 들어, 클로로겐산(CGA)으로 알려진 항산화제는 포도당을 분해하여 간에 지방이 축적되는 것을 방지합니다.또한, 커피는 손상된 세포를 제거하는 자가포식이라는 과정을 유발하는 것으로 생각됩니다. .. 공감수 2 댓글수 1 2025. 2. 17.
  • 法諺 공정할 필요에는 좌우를 제대로어 평가다.누가봐도누구에게도그 어떤 공격에도 뻔뻔한 판결 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 10.
  • 스트레스의 간격 스트레스가 가장 글 때는 마음과 행동의 간격이 가장 클 때이다 공감수 1 댓글수 1 2025. 2. 9.
  • 자유란, ... 진실한 자유란, "벗어나는 자유"가 아니라 "걸리는 자유"입니다. 상황과 조건을 부정하고 벗어나는 자유가 아니라, 그 어떤 상황과 조건이든 수긍이 되고 받아들여지는 자유입니다.'나'라는 작은 중심은 구속에서 벗어날 수 없지만, 이 "전체"라는 열림은 결코 구속될 수 없습니다. 전체로 열릴 적에야 비로소 구속으로 보였던 그 모든 상황과 조건들이 진실함으로, 그리고 온전함으로 펼쳐집니다.그러나 "나"에 갇혀 사는 이상 결코 모릅니다. 전체로 펼쳐질 때어야만 말없이 고개를 끄덕일 뿐입니다.그럴 적에 스스로 걸려들고, 자유로이 구속될 수 있습니다. 이 진실함과 온전함을 결코 벗어날 수 있는 게 아님이 명백해지기 때문입니다.이 전체 안에서 그 모든 자유와 구속이 반대의 의미가 아니라, .. 공감수 0 댓글수 1 2025. 2. 8.
  • 듣건데,... 밭가는 농부에게서 소를 빼앗고 주린 사람의 밥을 빼앗는다 그런 상황으로 내몬다는 비유지요 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 6.
  • 이 글은 세살 아이들이다 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 6.
  • 칼럼 ㆍ https://www.chosun.com/opinion/chosun_column/2025/02/03/4PJJHTJPSVFZLKIYY2POMH77AM/ 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 3.
  • 하루 눈이 내렸다.새벽이면 닭도 운다.하루가 긴 날이 있고짧은 날이 있다.사는 것이 둘이다. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 2.
  • 품사의 깊이 명사는 모두 과거지만, 動詞는 오직 지금이 전부이다. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 2.
  • 고드름 따다가~^ 그대에게 묻소,사진을 보는 순간무슨 생각들이 떠오르십니까? 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 1.
  • .....:) self-love language Take the quiz to find your self-love language, and then return to this list to find ways to begin your practice.Physical TouchLet the Earth hold you, by connecting your physical body with the planetary body. Some practices to engage in include:Grounding / EarthingSwimming in a natural body of waterSun-gazing, at either dawn or dusk Moonbathing under a Full Moon to connect to your wild femininity.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 1.
  • love= giving & receiving These ways of giving and receiving love can be one of, or a combination of, the following:Physical TouchWords of AffirmationActs of ServiceGiving and Receiving Giftsand/or Quality Time 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 1.
  • 우리는 누구인가 ? 무엇을 가르쳤길 래 ...무엇을 배웠길 래 ... 둘이 되려하는가 ? 공감수 0 댓글수 1 2025. 1. 31.
  • 버리기 아까워 무의식 속 저장된잘못된 지식들새로운 의식의 탄생을축하하는새로운 한해의 시작도버~얼~써한달이 쉬익 바람에나라가 버렸다. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 31.
  • 느끼는 삶 두터웠던 시간들이젠"생각하는 삶"보다 "느끼는 삶"의 풍요로움을 ,...느끼며, 사랑하며느리게 살고 싶다. 공감수 0 댓글수 1 2025. 1. 31.
  • 용서: 각성의 씨앗 용서가 항상 쉬워 보이지는 않습니다. 공격을 받거나 상처를 받으면 어떤 식으로든 반격하는 것만이 고통을 완화할 수 있는 유일한 방법이라고 느낄 수 있을 껍니다.진정 그럴까요, 속이 편하려면마음이 편하려면당신의 건강을 위해서라면아마~~모든 이에게용서하는 순간부터 ^♡^~~~~~~ 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 30.
  • 또 같은 언어 현대의 불행한 "비물리적 전염병" 중 하나는 분열(그리고 "타인"에 대한 증오)을 받아들이는 당혹스럽고 점점 더 커지는 상황입니다. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 30.
  • 메모 “Your own self realization is the greatest service you can give the world.” 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 30.
  • 우리는, ...언제 !! 여긴 오직 평화만 존재할지도 모릅니다.지금 우리는우리가 아닌 "너"와 "나"~ 뿐 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 30.
  • 賢者 옛날의 현자들에게는미묘햐 지혜와 이해의 깊이가 있어서 그 깊이는 도저히 헤아릴 수가 없었다.ᆢㆍ해서자기 연마는 녹기 시작한 얼음과 같고그 순박함은 거죽을 벗기지 않은 나무 토막 같고그리고그 자유로운 교제는 흐린 물과 같다. ...;) 이 道는지나침에서 몸을 삼간다. 지나침에서 몸을 삼가기 때문에 그는 벌어짐이나 고쳐 민듦도 초월하고 있다 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 29.
  • 자료, 의식 없는,.. 무의식에 대해 ?무의식이란 우리가 의식하지 못하는 사이에 작용하는 마음의 한 부분입니다. 쉽게 말해, 우리가 깨어 있을 때 의식적으로 생각하고 행동하는 것 외에, 잠재되어 있는 마음의 영역이라고 할 수 있죠.**_무의식의 특징자동성: 의식적인 노력 없이 자동으로 작동합니다.비논리성: 논리적인 사고를 따르지 않고 감정이나 경험에 기반합니다.억압된 내용: 사회적으로 용납되지 않는 욕구나 기억 등이 억압되어 있을 수 있습니다.광대한 저장소: 우리의 모든 경험과 기억이 저장되어 있습니다.※ 무의식의 중요성행동의 원동력: 우리의 많은 행동이 무의식적인 동기에 의해 좌우됩니다.창의성의 원천: 새로운 아이디어나 예술적인 영감은 무의식에서 나오기도 합니다.정신 건강: 무의식 속의 갈등이나 억압된 감정은 정신적인 문제를.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 29.
  • 只今 ㆍ그리고 오늘 그리고 ...당신을 안았습니다. 나는 사라지고 오직 당신뿐,그동안 당신께 돌아가고 싶은 마음에늘 눈물을 흘렸음을 알았습니다.아, 당신 속으로 녹아듭니다.거기에 더 이상 어떤 황홀도 없고당신도 없으며, 나도 잊혀집니다.고향에 도착한 것입니다.나는 깊이 당신을 호흡합니다.당신의 호흡이 곧 나의 호흡이 되고,나의 호흡이 곧 당신의 호흡임을 보았습니다.이제 천천히 당신에게서 떨어져 나옵니다.그러나 거기 더 이상 어떤 분리도 없습니다.당신이 곧 나이기 때문입니다. 공감수 0 댓글수 1 2025. 1. 29.
  • 소뇌 운동 소뇌 운동법 첫 번째로, 타이트로프 활용 두번째로 음악과 함께 춤 세 번째로, 손따라 눈동자 움직이기 《손과 눈의 움직임 조절 능력 약화》《손과 눈의 협응 향상》《전신 운동을 통해 소뇌 강화》《걷기, 수영, 요가 등의 전신 운동은 소뇌의 기능을 향상》. **_ 운동법[] 균형 운동: 예를 들어 일자로 선 상태에서 한 발을 앞으로 내밀고 10초간 유지한 후 반대쪽 다리로 바꿔서 반복하는 운동을 할 수 있다.[] 강도 조절된 유산소 운동: 걷기 자전거 타기 수영 등 저강도의 유산소 운동 선택,[] 근력 운동: 까치발 서있기 [] 연습 : 팥 주머니 던지고 받는 연습 [] 뇌 훈련: 퍼즐 ᆢ기억력ㆍ 집중력 소뇌는 눈과 귀, 관절과 근육으로부터 몸의 각 부위가 어떤 자세를 취하고 있는지에 대한 감각신호를 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 28.
  • 궁금증 우리는 왜자신에 대한 질문이나, 궁금증엔 무관심할까? 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 28.
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