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▪︎단백질 섭취량 대폭 상향 조정
▪︎초가공식품의 엄격한 제한
▪︎식품성 종자유에 대한 경고와 천연 지방의 재평가
▪︎설탕및정데 탄수화물의 획기적 감축
**_ 단백질 수치의 급상향/기존의 두배까지
ᆢ체중 기존 1kg당 0.8g에서 1.2~1.6g
**- 버터,우지 등 천연 포화지방에 대한 공포를 거두고, 오히려 대두유,옥수수유 등 오메가-6 지방산이 과다한 식물성 가공유가 체내 염증을 유발할 수 있다는 연구를 수용했다.
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