Voice golf swing

두터웠던 시간들이젠"생각하는 삶"보다 "느끼는 삶"의 풍요로움을 ,...느끼며, 사랑하며느리게 살고 싶다.

부분 밑줄 ... ....인간은 렉틴을 많이 먹으면 먹을수록 장내 유익균은 점점 불행해진다. ​ 단 음식을 너무 많이 먹으면, 좋은 균을 굶어 죽게 하고 나쁜 균은 오랫동안 무럭무럭 자라게 할 것이다.​​ 정상 체온으로 알려진 37℃가 아니라 35~35.5℃인 것을 관찰해 왔다. 체온이 낮아야 좋다. .. 우리 몸은 신진대사율을 높이고 열을 생산해서 에너지를 낭비하기보다는 에너지를 보존하고 싶어 한다. .. 높은 신진대사율로 인해 발생하는 열은 우리를 빨리 늙게 만든다. - ... 몸속에 늘어난 철분은 오히려 노화를 앞당기는데 중요한 역할을 한다. ..나이가 먹을수록 혈액 속 철분이 증가하면 알츠하이머병에 걸릴 위험이 커진다는 조사 결과가 나왔다. .. ​장수에 도움..

올리브유와 뇌 건강ㆍ늦추는 치료제ㆍ방법 피하는 치료제ㅡ first cold press(처음 수확한 올리브를 저온 압착식으로 짜낸 올리브유)써진 油ᆢ캘리포니아 올리브 랜치(california Olive)ᆢ바리아나(Bariani)※ 왜 좋은가?그리고 뇌에 어떤 영향을 주는가?ㅡ 폴리페놀 성분 多? 이는 항영증 물질로 전환하는 것이 장내 유익균임을 기억하자. 또한 폴리페놀은 장내 미생물이 혈관을 손상하는 물질, 즉 동물 단백질에서 만들어지는 트리메틸아민 N-옥사이드를 만들지 모싸게 막는다. ~ 이유다!!게다가 올리브유는 세포 자정 작용인 자가포식 현상을 촉진하는 효과도 있다. 《자가포식+아밀로이드 플라그수치》낮음 =☆=올리브나무 ᆢ ​열매가 열리지 않는 관목형(..

포도씨유옥수수유면실유홍화유해바라기씨유경화 식용유나 카놀라유?

날씨를 알 수 있다ᆢ**_ 땅으로 내려오면 안개고, 하늘로 올라가면 구름이다. 사례 1. 장마가 끝나고 본격적인 땡볕이 기승을 부리는 어느 여름날, 오전에 뭉게구름이 둥둥 떠다니다가 한낮이 되면 뭉게구름이 브로콜리처럼 부풀어 오르는 모습을 자주 봤을 것이다. 점점 키가 커지면서 구름 아랫부분은 어두워지면서 거센 소나기가 내린다. 계속 부풀어 오르던 구름 정상은 마치 투명 유리에 막힌 것처럼 구름이 옆으로 퍼진다. 천둥번개가 요란하고, 금방 강물이 불어난다. 사례 2. 장마가 시작되기 전, 일기예보에서는 지루한 비가 내린다고 했는데 하늘은 맑다. 하늘에 보이는 거라고는 서쪽 하늘에 새털 같은 구름뿐이다. 오후에 새털구름이 하얀 비단처럼 펴지면서, 이따금 고등어 비늘처럼 보이기도 한다. 고등..

Pendulum ****팬듈럼은 그 본질상 하나의 egregor(심리학이나 은비학에서 사용하는 용어로서 念體 혹은 집단적 상념을 의미한다.)라고 할 수 있다. 전부는 아니지만,...팬듈럼이 지지자들의 여너지를 빨아들이는 방식을 다음의 예로서 안 수 있다.접전 속에 축구장 경기에서~~~팬들의 열기가 뜨겁게 달아오르고 있다. 갑자기 한 선수가 실수를 저질러서그 팀이 패배한다. 팬들의 분노는 상상을 초월한다. 물어뜯기 일보 직전(!)불행한 선수는 죽을 수도 있다.팬듈럼이 살아 있는 존재인지 아니면 단순히 에너지체인지는 단정하지 않겠다. 건설적인 팬듈럼(?)우리는 왜 이런 이야기를 하는것일까?이는 운명을 선택한다는 것은 무엇인지, 그리고 실제로 어떻게 선택하느 지를 알기 위해서닫 간단한 이야기..

水昇火降之村 텁텁한 입은 양치질로 헹구지만 때가 묻은 귀는 새소리가 씻어준다. ... 자연의 소리는 새가 내는 소리이고, 하느님의 목소리를 들을 수 있는 소리이다. 우리집 정원에 왜 새들이 많이 오는가? 새들에게는 오아시스이다. 배, 복숭아, 감, 밤, 자두, 앵두, 살구, 포리똥(왕보리수) 등이 있으니 새들의 놀이터다.**_유럽식 ᆢ자연을 억압하였고, *__한국식 ᆢ자연을 존중한 스타일 ‘도법자연(道法自然)’

장아찌는 발효라는 현상이 일어난다. 즉 유산균이 당을 분해하고 유산을 만들어내는 유산발효가 일어난다. 여기서 호모균과 유산균은 세균의 일종이면서 우리에게 이로운 영향을 주는 균이다. 장 속에 사는 장내 세균들도 이 장아찌 속에 있는 균과 같이 발효를 한다.균형 /기회균건강한 장이라면유익균이 전체 세균의 20~30%를 차지하고 유해균이 10% 차지한다. 그리고 나머지를 기회균이 차지한다.

식사의 기본ㆍ풍토, 통째,제철 식품풍토에 맞는 것을 먹는다.*신토불이 몸身+흙土통째로 먹는다.*一物全體ㆍwhole Food계절에 맞는 음식을 먹는다.*여름채소를 겨울에?양질의 기름을 많이 섭취한다.*모든 세포는 세포막에 당사슬(glycan)이라는 안테나 같은 것이 붙어 있어 세포 사이의 정보를 전달한다. {이하 생략}혹시 Gibier아시나요?ᆢ 야생동물 고기를활용한 요리,