Voice golf swing

***-육식 동물들의 장 길이는 3-4m로 몸길이(입에서 직장 끝)의 3-6배에 불과 ***-초식동물은 장의 길이가 10-12배에 이르며 ***-인간의 경우에도 장의 길이가 8.5~9m로 몸길이의 10~11배에 해당 육식동물의 장은 굵고 연통처럼 생겼지만 인간의 장은 가늘고 아주 많은 융털로 덮여 있다. 인간은 초식동물과 같이 장의 길이가 길기 때문에 육식을 하게 되면 장에 악영향을 미칩니다. 우리나라는 전통적인 농경민족으로 채식 위주로 식사를 하였기 때문에 사람들의 장의 길이는 서구인보다 대체적으로 30cm 이상 길다고 합니다. 서양인들은 동물성 음식을 주로 먹고 우리 민족은 식물성 음식을 많이 먹어 왔기 때문에 섬유질이 많은 식물성 음식을 소화하기 위하여 장의 길이가 더 긴 것입니다. 인간의 신체 구..

사람은 누구든지 나이가 들어 힘이 빠지면 뒷짐을 지고 기운을 순환시키는 훈련을 해야 한다. 기운을 상승시켜야 순환하기 시작하는 것이다. 머리통이 이허중(離虛中)☲이 되면 가운데에 음은 여성의 성기를 가리킨다. 밑으로 내려간 양 하나를 끌어올리면 머리통은 건(乾)☰이 되고 아랫도리는 곤(坤)☷이 되어 건곤(乾坤)이 된다. 건곤(乾坤)이 몸에 다 갖추어지면 후덕하게 된다. 이화(離火)는 불이므로 위로 타오르려고 하고 감(坎)은 물이므로 아래로 내려가려고 한다. 흩어지고 헤어지는 것이 배의 중심에서 불은 위로 올라가고 물은 아래로 내려가게 된다. 몸은 수(水)이고 정신은 불이다. “머리는 하늘을 닮아 둥글고, 배와 엉덩이, 발바닥은 땅을 닮아서 넓적하니, 이를 두고 사람을 소천지(小天地)라고 한다. 수화기제(..

-뇌 건강을 위해 밀가루와 설탕을 멀리하라!! "Re Make Body" 우리는 장내세균이 성장하고 영양소를 흡수하는 방식에 주목해야 한다. 또한 장 내벽을 온전하게 유지해야 한다. 체내 염증의 일차적인 원인은 밀가루의 글루텐과 설탕 같은 흔한 식재료, 건강한 지방, 운동, 숙면과 같은 해독제의 결핍이 신경학적인 기능과 뇌 건강을 방해할 수 있다. 하지만 문제는 탈이 난 미생물군과 혈류 안에서 말썽을 일으키는 리포다당류 같은 분자의 치명적인 악영향에서 시작된다. 늘 우리 가까이에 있는 항생제와 기타 약품, 염소 처리된 수돗물, 특정 식품뿐 아니라 스트레스까지 장내세균의 당양성과 균형 그리고 염증의 설정점을 결정하는 데 관여한다. 장내미생물은 체내 환경에 영향을 미치고 뇌와 신경계 전체의 건강에 영향을 주..

? 한의학 지식 각 신체기관이 무엇을 제일 무서워할까요? ​ 1: 위는 차가운 것을 두려워합니다. 2: 심장은 짠 음식을 두려워합니다. 3: 폐는 연기를 무서워합니다. 4: 간은 기름기를 무서워합니다. 5: 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다. 6: 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다. 7: 비장은 마구잡이로 아무거나 막 먹는 것을 두려워합니다. 8: 췌장은 과식을 두려워합니다. ​ ♥ 萬病(만병)을 부르는 冷氣(냉기).​ (암)을 비롯해 소위 성인병은 40세를 경계로 급격하게 늘어나는데, (암)이 50세를 넘길 무렵부터 생기는 이유는 체열저하, 즉 신진대사의 저하, 그에 따라 야기되는 면역력저하가 암을 부르는 것이다. ​ ?몸을 따뜻하게 하는 식품과 차게 하는 식품​ ​ 1. 차게 하는 식품​ -..

✅각 신체기관이 무엇을 제일 무서워할까요? 1. 위는 차가운 것을 두려워합니다. 2. 심장은 짠 음식을 두려워합니다. 3. 폐는 연기를 무서워합니다. 4. 간은 기름기를 무서워합니다. 5. 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다. 6. 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다. 7. 비장은 마구잡이로 아무거나 막 먹는 것을 두려워합니다. 8: 췌장은 과식을 두려워합니다. ? 萬病을 부르는 冷氣 ᆢ 몸을 따뜻하게 하는 식품과 차게 하는 식품 1. 차게 하는 식품 - 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게 한다. - 식초, 우유, 맥주,위스키, 콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차갑게 한다. - 밀가루 음식은 몸을 차갑게 한다. - 바나나, 파인애플,레몬 등 열대 과일은 몸을 차갑게 한다. 달콤한 음식은 ..

빛과 색 ᆢ에너지 세상에 공짜 에너지가 있다. 사용방법을 모른채 산다. 너무 안타까워 여기에 정리했습니다. 자연에서 얻는 공짜 에너지로 건가을 채기는 지혜에 관심을 ......

►1. 거실은 될 수 있는 한 닫아두지 마라. ►2. 거실 안에 비친 일광을 가리지마라. ►3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. ►4. ►5. 요는 부드럽고 두껍게 깔지 마라. ►6. 이불도 무겁고 두껍게 덮지 마라. ►7. 잠옷은 될 수 있는 대로 입지마라. ►8. 부드러운 베개를 베지 마라. ►9. 평상시에 두꺼운 옷을 입지마라. ►10. 병을 빨리 고치려고 서두르지 마라. ►11.피로가 오기 전에 쉬어라. ►15. 비관은 이미 병에 졌다는 것임을 잊지 마라. ►16. 믿음은 힘이라는 것을 잊지마라. ►17. 재발은 대개 회복기에 잘못이 있었다는 것을 잊지 마라. ►19. 질병치료에 있어서 노한다는 것은 적이라는 사실을 잊지 마라. ►20. 침을 멀리 뱉지 마라. ►21. 강하게..

녹두는 해독제이다 ?녹두로 만병을 다스린다? 녹두는 껍질은 푸르고 속은 노란색이 나는 콩이다 무엇이든지 빛깔이 푸른것은 해독제로 좋은 기능이있다 그래서 수은이나 납 같은 중금속에 중독 되었을때나 비상에 중독되었을 때 녹두죽을먹으면 중독이풀린다 녹두는 껍질에 해독 성분이들어 있으므로 약으로 쓸때는 껍질을 벗기지않고 쓴다 녹두는 껍질은 푸르지만 속은노랗다 노란속에는 천연유황 성분이 많이들어있다 그러므로 녹두는 훌륭한 해독제인 동시에 면역강화제이며 염증치료제이다 구내염이나 잇몸이 곪아서 퉁퉁붓고 아프며 피나 고름이 나는 데에는 녹두를 거칠게빻아서 물로끓여서 그 물을 입에5-10분가량 물고있다가 천천히 삼키기를 여러번 반복하면 잘낫는다 녹두로 기른 숙주나 물도 해독제로 아주 좋다 덜 자라서 싹이 손가락 길이만큼..

心在는 평생 당신과 유무상생한다. 그러나 體在는 같이 할 때보다는 따로 논다. 따로 노는 가장 큰 이유중에 하나는 자신의 體ㆍ몸체가 아닌가 ? 배운게 없고 배우는 곳도 없고 가르치는 자는 불러주는 자가 없어 백수다. 아파도 왜 아픈지 원인은 알려치 않고 그저 고쳐달라고 의사에게 애걸을 한다. 여기 동의보감을 읽다가 도우미가 있어 흔적을 남기니 혹 필요한 분에게 도움이 되기를 바랜다.

?️ 음식은 골고루, 과식은 금물(저녁을 적게 먹어라 ) ?️ 고기를 많이 먹자(너무 채식 위주로 빠지지 말라 ) ?️ 때는 밀지 말고 비누는 적게 사용(때 민다고 피부를 너무 벗겨 내지 말자 ) ?️ 커피와 술, 마음껏 마셔라. (자기 몸이 허락하는 적정선까지 ) ?️ 약은 되도록 적게 먹자 ?️ 잘못된 건강 상식 버려라 (잠 안 온다고 너무 걱정말고 잠이 올 때 자라) ?️단골 의사 만들자 (종합병원 오래 기다리고 값만 비싸다 ) ?️닭고기는 어떤 병에도 나쁘지 않다. ?️우유 마신 뒤의 설사를 두려워 말라 =?️처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러나 계속 마시면 자연히 멎는다. 설사를 해도 영양분은 체내에 그대로 남는다. ?️무는 뿌리보다 잎새가 더 좋다 ?️무 잎은 뿌리보다 영양가가 훨씬 높..