ᆢ삶의 속도어른의 행복은조용한 걸음 속에 있다.비교하지 않는 삶남과 나를 비교할 때기쁨은 사라지고불안이 자리 잡는다.어제의 나보다 한 걸음 나아갔다면그걸로 충분하다.어른의 행복은비교가 아닌, 성장에 있다.일상의 작은 행복화려한 날만 행복한 게 아니다.따뜻한 햇살, 향기로운 커피 한 잔, 좋아하는 음악이 흐르는 순간, 그 안에 행복이 숨어 있다. 어른의 행복은그렇게 조용히 스며든다.'다정함은 체력에서 나온다'건강한 몸바쁜 하루에도내 몸의 소리에 귀 기울이면건강은 천천히 쌓여간다.잘 먹고, 잘 자고, 천천히 숨 쉬는 것.어른의 행복은건강한 몸에서 시작된다.ㆍ실패를 안고 걷다
