意識/Alternative medicine 18

억(抑)의 게임

ㆍ _많이 듣고서 그중에 의심하는 것은 제쳐 놓고 그 나머지 것들에 대해서만 신중하게 이야기한다면 (말로 인한) 허물이 적을 것이다.” ‘논어’ 위정편에 나오는 공자 말이다. *_ 노자는 희언(希言), 드물게 말을 하는 것이 말을 잘하는 것이라고 했다. *_순자는 이렇게 말했다. “말이란 (스스로 소통하는 수단을 넘어) 곧 임금을 높이고 자기 몸을 중하게 하며 나라를 편안케 하고 목숨을 보전하는 수단이다. 그렇기 때문에 말이란 닦지 않으면 안 되고 말이란 잘하지 않으면 안 된다.” 억(抑)이 경계ᆢ무언가를 누른다(?)

얼굴 앞에 시계가 있다.

ᆢ 바닥에 앉는다. 다리는 교차해도 되고 안 해도 되지만 무릎은 편안하게 벌린다. 양손을 뒤쪽 바닥에 대고 몸을 기댄다. 숫자가 적힌 시계가 얼굴 앞에 있다고 상상한다. 그런 다음 마치 코로 시계 바늘을 끌고 시계방향으로 돌리는 것처럼 얼굴을 돌린다. 코가 그리는 원은 작아야 한다. 만약 그 원이 커지면 시계바늘과의 연결성을 잃고 좌우로 멀어지게 된다고 상상한다. 이 단순한 동작을 매우 느리게 여러번 반복한다 단 호흡이 방해받지 않도록... *_코와 귀의 움직임 *_귀에서 코로. 다시 코에서 귀로

ㅡ인체 구조의 하나

ᆢ 리닉시스템과 림빅 시스템(symmetrical) 은 좌우 대칭적(asymmetrical)이지만, 슈프라림빅 시스템은 비대칭적이다. 인간이 언어에서도 오른쪽을 가르키는 단어가 옳음,법, 무언가에 대한 주장, 권위 등의 의미를 내포,... 영어의 right 러시아어의 provo 독일어의 recht 그리고 프랑스어의 droit를 보면 알수 있다. 리닉시스텀과림빅 시스템이 인간의 감정 중추와 강하게 이어져 있는 것에 반해, 슈프라림빅 시스템은 감정과의 연결고리가 훨씬 약하다

추상화

ᆢ 추상화는 인가의 고유한 능력 ᆢstates of human existence ᆢlife process ...;)인체를 유지하기 위해 필수적 요소를 외부에 요구하는 모든 일들을 다루는 뇌 구조물이 존재한다. *- Rhinic System - 系 *- Limbic System- 대뇌변연계 ※ 본능:instinct ᆢ행동을 자극하는 개인적 경험이 누적되기 전까지는 본능이 약하게 작용할 수 있다. ....;) 우리가 보통 이해(understanding)학습( learning)이라고 부르는 것은 이와 다르다. **- Supralymbic system, 인간이 손 근육을 섬세하게 차별화해서 활용할 수 있는 시스템 덕분,...

최상의 수단

ᆢ *신경계는 주로 움직임을 담당한다.ㆍᆢ *_움직임과 호흡에서 호흡은 감정을 반영한다. & ... 예를들어 갑상선 문제가 생긴 사람은 특수한 형태의 호흡을 하는데 이를 통해 알수 있다. &... 강한 자극을 받은 사람은 호흡 불안 & ... 움직임을 시키면 습관이 변한다. & ... 기존의 습관화되어 고착된 통합패턴 중 단 하나라도 움직임 측면에서 근본적인 변화가 일어난다면,강하게 결속되어 이어진 다른 패턴을 깨뜨리게 된다. 이는 일상적으로 반복되어 굳어진 생각과 감정을 변화시키는 데에도 영향을 준다.

긴장이전에 느낌부터

ᆢ 하나의 몸짓에는 시간, 주의집중, 분별력이 필요하다. 그리고 감지해야 한다.움직이는 법을 배울 때.. ᆢㆍ자기 안에서 일어나는 일에 자유롭게 의식을 집중해야 한다. 바보는 느끼지 못한다. 느끼지 못하면 차이를 감지할 수 없고, 행동과 행동 사이의 차이도 분별하지 못한다. ᆢ 인간의 감각은 그 감각을 일으키는 자극과 이어져 있어서 자극이 촉소화되어야 분별력이 예리해지기 때문이다. 여기에는 시각,청각,후각,온열감각 등 **_애씀을 줄이면 작은 변화의 인지,과한 노력보다는 감수성, 즉 움직임을 조절하는능력이 섬세하게 발전한다.

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