긴장이전에 느낌부터
ᆢ 하나의 몸짓에는 시간, 주의집중, 분별력이 필요하다. 그리고 감지해야 한다.움직이는 법을 배울 때.. ᆢㆍ자기 안에서 일어나는 일에 자유롭게 의식을 집중해야 한다. 바보는 느끼지 못한다. 느끼지 못하면 차이를 감지할 수 없고, 행동과 행동 사이의 차이도 분별하지 못한다. ᆢ 인간의 감각은 그 감각을 일으키는 자극과 이어져 있어서 자극이 촉소화되어야 분별력이 예리해지기 때문이다. 여기에는 시각,청각,후각,온열감각 등 **_애씀을 줄이면 작은 변화의 인지,과한 노력보다는 감수성, 즉 움직임을 조절하는능력이 섬세하게 발전한다.