어떤 체험

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      입관 체험을 하고 있는 동참자들, ...템플스테이 관 체험에 참여한 한 불자는 “관속에 들어가니 아주 고요하고 편안했다.

죽음이라는 것이 사람들이 생각하는 것만큼 무섭고 두려운 게 아닐지도 모른다는 생각이 들었다.”고 말했다. 출처: 불교저널 ]
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신체를 묶어 고정하는 방법

이를 응용해서 허리띠로 허벅지와 종아리 두곳은 단단히 조여주고 의자에서 책을 보면 허리교정은 물론 왼만한 통증은 치유와 료까지 짚는다.

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평소 수면에 드는 특정한 자세가 있더라도, 사람이 정말 피곤할 때는 똑바로 누워서 마치 시체처럼 수면에 빠지게 됩니다. 피곤할 때 다리를 묶고 10분 정도 바로 누워보면 피로가 확 풀리는 것을 경험할 수 있습니다.

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