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《감정으로부터의 자유》
ᆢ생각은 하는 것이 아니라, 떠오른 생각을 알게 되는 거다.
*** 생각이란 ?
ㆍ떠오르는 것인가 ?
ㆍ떠오르는 생각을 알게 되는 것일까 ?
~~~~ 대답은 자신이 알고 있다.
즉 1초 뒤에 무슨 생각을 할지 알 수 있는가 ? 라는 질문에 있지요.
그렇다면 후자에 속한것이 답이다.
ㅣㆍㅣㆍㅣㆍㅣ
그렇다면
ᆢ감정은 일으키는 것인가 ?
ᆢ떠오르는 감정을 알게 되는가 ?
ㅣ☆ㅣ ^_^ ㅣ♡ㅣ
생각이 조건에 따라 저절로 떠오르는 생각을 알게 되는 것이라면, 감정도 당연히 조건에 따라 저절로 떠오르는 감정을 알게 되는 것입니다. 이것도 스스로 질문을 통해 확인 할 수 있습니다.
이 점이 분명하게 확인되면 ..
그동안 내가 감정때문에 힘들어 했던 ㅣ이유가 ㅣ바로 조건에 따라 저절로 떠오르는 감정을 내가 일으키는 내 감정이라고 착각했기 때문임이 분명하게 들어납니다.
이~ 를 통해 우리는 감정으로부터 자유를 경험하게 됩니다.
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