❤️ ᆢ언어부터 시작하자.

• 마음은 보편화된  온갖 이름표를 이용해서 정보를 해석한다.
• 마음은 기분이 편안한지  어떤지를 분명히 판단할 수 있다.

※ 기분이 편안한지 어떤지를 늘 주의 깊게 살피는 훈련을 하라.

• 중요성을 거부하면 운명을 선택할 수 있는 자유를 얻는다
• 선택의 자유는 간청 ㆍ요구ㆍ투쟁하기를 멈출 수 있게 해준다.
• 일을 일으키는 것은 징조  자체가 아니라 징조에 대한 당신의 태도다.
• 자신도 모르게 문득 뱉어진  말은 분명한 행동 지침으로 볼 수 있다.
• 불편한 기분은 분명한 신호다.
• 불편한 결정은 할 수 있다면 거절하라.
• 꽉 쥔 손을 늦추는 일은 의식에 명령이면 즉시 해결된다.

• 무게 중심을 통제로부터 관찰로 옮겨라, 그리고 의식에게 맡겨라. 관찰속에서 구두로 의념을 둔채 소리로 말하라...!