糞 ᆢ종류

변비 종류(!)

변비에도
개성이 있고,
유행이 있고,
나름대로 다양한 세계가 있다.

※ 잘 나오게 하기
위해 ;

“이완성변비”는 대장운동 둔해져 변을 항문 쪽으로 밀어내는 힘이 약해져서…

“경련성변비”는 배에 가스가 차고 변을 보고 싶어도 잘 나오지 않는다. 변을 보더라도 토끼(?) 나중에 나오는 것은 물에 풀어질 정도로 묽다.

주로 스트레스를 많이 받는 경우, 배를 만져보면 아프고 차게 느껴진다. 이때 설사약을 먹으면 더욱 나빠진다.

***기름진 음식 피하고 이완성과는 달리 먹으면 바로 소화되는 음식을 조금씩 먹도록,...

       ...;) 참고로 경련성 변비는 냉탕과 온탕을 번갈아가며 몸을 담그면 효과적이다.