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무의식적으로
떨림이 발생했을 때
이 떨림은 무의식적 떨림이다.
《찰나 ᆢ 순간》조치법
의식이 순간 끼여들게 함으로써 떨림은 정지됨을 확인할 수 있었다.
- 떨리는 손이나 발에게 직접 정지 명령을 소리로 전달한다.
- 떨리는 부위를 살짝 움직여 본다..
- 떨리는 신체를 위(上)로 살짝 움직였다가 제 자리에 돌아온다.
- 제 경우는 이 동작을 "움찔 동작"이라는 명령어를 적용한다
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