只今

ᆢ
The Future Is Now
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The practice of mindfulness doesn’t forbid us to plan for the future. It’s best not to lose ourselves in uncertainty and fear over the future, but if we’re truly established in the present moment, we can bring the future to the here and the now, and make plans. We’re not losing the present moment when we think about the future. In fact, the present moment contains both past and future. The only material that the future is made of is the present. If you know how to handle the present in the best way you can, that’s all you can do for the future. Handling the present moment with all your attention, all your intelligence, is already building a future.
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              마음 모으기 수련은 미래를 위해 계획하는 것을 금하지 않는다.

어찌 될는지 알 수 없는 미래에 대한 두려움에 자기를 잃지 않는 것은 참 좋은 일이다.

하지만 우리가 진정으로 현재 순간을 잘 살면 미래를 지금 여기로 가져와서 계획을 세울 수 있다.

미래를 생각하면서 현재 순간을 잃지 않을 수 있다.
실제로 과거와 미래는 현재 순간에 담겨 있는 것이다.
미래를 이루는 유일한 요소는 현재다.

현재를 잘 사는 것이 미래를 위하여 당신이 할 수 있는 일의 전부다. 마음 모아 현재를 착실히 사는 것으로 이미 너는 미래를 이루고 있다.
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