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速度에 대한 理解
必要(필요)한 距離(거리)에 도달하기 위해서는 스윙을 강하게 해야 한다는 것을 직감적으로 느끼게 되지만 時間(시간) 조정感覺(감각)을 줄이는 打球(타구) 衝動(충동)에 屈伏(굴복)하게 된다.
공을 앞으로 보내기 위해서 무거운 道具(도구)를 갖고 취하는 努力(노력)은 얼마나 될까?
速度(속도)와 努力(노력)을 같게 생각하여 그 速度(속도)를 생성하기 위해서 스윙을 빠르고 강하게 해야만 한다고 느낀다.
골퍼들에게 공이 움직이는 距離(거리)를 決定(결정)하는 것이 무엇인가를 물었을 때 十中八九(십중팔구)는 클럽헤드의 速度(속도)라고 말한다.
速度(속도)는 距離(거리)라는 공식은 中心(중심)을 향한 打球(타구)와 임팩트에서 平行(평행)한 클럽면 그리고 선상에 있는 클럽헤드의 方向(방향)을 전제하여 基礎(기초)로 할 때 作用(작용)되지만 골퍼는 距離(거리)만으로 生活(생활) 할 수가 없다.
골프는 距離(거리)와 방향의 경기이며 大多數(대다수)의 競技者(경기자)들은 效果的(효과적)인 距離(거리)를 얻기 전에 方向(방향)과 統制(통제)를 배워야만 한다.
速度(속도)와 時間(시간) 조정 感覺(감각)을 發達(발달)시키면서 그것을 배우게 되는데 우선 골프스윙은 스트로크라는 것을 깨달아야 하며 여기에는 긴 것과 짧은 것 또 빠른 것과 느린 것 들이 있다.
길이에 關係(관계)없이 速度(속도)는 항상 동일하게(보통 너무 빠르게)보인다. 이때의 스윙速度(속도)는 볼을 치려고 하는 距離(거리)에 대한 반응일 것이다.
티샷의 速度(속도)는 퍼트의 速度(속도)보다 더 크지만 그것을 더 빠르게 하려는 어떤 意識的(의식적)인 努力(노력)이 없어야 한다.
大部分(대부분)의 골퍼들은 공의 앞뒤로 골프 클럽을 움직이는데 너무나 많은 肉體的(육체적) 努力(노력)을 하며 打球(타구) 衝動(충동)이 이것에 影響(영향)을 받는다.
軌道(궤도) 상에서의 스윙은 正確(정확)한 時間(시간)調節(조절)로 隨行(수행)되며 正確(정확)한 速度(속도)로 統制(통제)된다.
潛在(잠재) 意識(의식) 속에서 합쳐야만 하는 최초의 생각은 "골프가 힘이 없는 努力(노력)보다는 努力(노력) 없는 힘의 것이라는 것이다". stroke에서 어떤 持續性(지속성)을 얻으려면 우아함과 율동 感覺(감각) 또 相對的(상대적)인 용이성으로 힘을 作用(작용)해야 한다
골프 공을 統制(통제)하기 위해서는 몸 주변에서 움직이는 클럽의 힘을 統制(통제)하는 것을 우선 배워야 하며 특히 統制(통제)를 상실하지 않은 채 정상에서 方向(방향)을 變化(변화)시킬 수 있다고 느끼게 하는 速度(속도)로 swing하는 것을 배워야 한다.
클럽이 너무 빨리 위로 가기 때문에 그립壓力(압력)을 철저하게 變化(변화)시켜서 前方(전방)스윙을 시작하기 위해서는 멀리까지 못 가도록 클럽을 거의 꽉 쥐어야 한다.
움켜쥐는 行動(행동)을 하는 것은 恒常(항상) 오른손이며 그것은 클럽의 軌道(궤도)와 速度(속도)를 변경시킨다."
"대부분의 골퍼들은 backswing에서 너무나 많은 運動量(운동량)을 유발시키는데 이것이 前方(전방)으로 더 빨리오면서 swing하도록 돕는다는 것을 직감적으로 느끼기 때문이다.
클럽을 뒤에서 잡으면서 갖는 速度(속도)는 그것을 前方(전방)에서 가져오는 速度(속도)와는 關聯性(관련성)이 없다.
backswing의 目的(목적)은 몸과 클럽을 前方(전방)으로 움직이는 位置(위치)에 놓는 것이다. 方向(방향)을 變化(변화)시키고 있을 때 클럽을 統制(통제)하기 위해서 에너지를 使用(사용)하는 것 보다는 前方(전방) 스윙까지 에너지를 效果的(효과적)으로 傳達(전달)하게 하는 速度(속도)에서 클럽이 뒤로 가는 것을 보는 편이 낫다.
이것은 뒤에서 잡는 클럽이 부드러울수록 더 나아질 수 있다는 것을 뜻한다. 이 부분은 초보단계의 表現(표현)이며 速度(속도)는 단지 클럽을 餘裕(여유) 있게 backswing할 때처럼 餘裕(여유) 있게 dowswing해야 한다
方向(방향)의 變化(변화)는 스윙에서 가장 느린 부분이다."
골퍼는 求心力(구심력)이 作動(작동)하도록 許容(허용)하는 速度(속도)에서 swing하는 것을 배워야 한다. 손이 너무 빨리 가기 때문에 大部分(대부분)의 速度(속도)가 상실되고 求心力(구심력)이 破壞(파괴) 되어 진다. 팔과 다리는 速度(속도)를 낼 수 있지만 動的(동적)으로 움직이지 않는다.
그러나 일단 팔이 身體(신체)의 다른 部分(부분)과의 關聯性(관련성)으로 얻게 되고 팔 swing과 反應(반응)하기보다는 統制(통제)를 하게 되면 문제를 일으키게 된다. 이것은 두 가지 理由(이유)중의 하나 혹은 두 가지 모두에 의해서 일어난다.
우선 여러분을 조이고 緊張(긴장)을 주어 팔 swing을 減少(감소)시키게 하는 잘못된 배열이나 부정확한 공의 비상 구상화 때문에 스윙에 관한 否定的(부정적)인 인상을 가질 수 있다.
또한 공을 너무 강하고 멀리 치려는 不安感(불안감) 때문에 손을 과도하게 사용하게 된다.
最大値(최대치)速度(속도)의약80%에서만 swing하기 위해 여러분은 어떻게 자신을 統制(통제)하는가?
Shot에 들어가기 전에 그것을 하려고 프로그램화하면서 또 그립과 팔 壓力(압력)으로 작동함으로써 자신을 統制(통제)할 수 있다. swing하는 동안에 가벼운 그립壓力(압력)과 가벼움을 集中(집중)시키기 위해서는 공을 멀리까지 혹은 努力(노력)을 거의 들이지 않는 것처럼 보이면서 더 멀리 칠 수 있으며 shot이 가는 곳을 더 많이 統制(통제)하게 된다.
자신의 스윙 速度(속도)를 體系化(체계화)시키는 것은 아름다운 方法(방법)이다.
距離(거리)와 方向(방향)을 緊張(긴장)과 努力(노력)에 관련시키는 대신에 그것을 동작과 速度(속도)에 關聯(관련)시킨다.
動作(동작)과 速度(속도)를 距離(거리)와 方向(방향)에 關聯(관련)시킬 수 있다면 나머지 부분을 위한 직감적인 反應(반응)을 세울 수 있게 된다.
習得(습득)하기 위해 必要(필요)한 距離(거리)와 方向(방향)에 關聯(관련)시켜 짧은 shot을 使用(사용)하여 始作(시작)하는 것이 매우 중요한 理由(이유)이다.
경험이 쌓여서 만들어낸 경험이 직관이다.
※ 정신의 도구인 손과 발이 서로 신호를 주고 받으며 발사 준비가 완료 된다.
♪ 알아차림이 있다.
必要(필요)한 距離(거리)에 도달하기 위해서는 스윙을 강하게 해야 한다는 것을 직감적으로 느끼게 되지만 時間(시간) 조정感覺(감각)을 줄이는 打球(타구) 衝動(충동)에 屈伏(굴복)하게 된다.
공을 앞으로 보내기 위해서 무거운 道具(도구)를 갖고 취하는 努力(노력)은 얼마나 될까?
速度(속도)와 努力(노력)을 같게 생각하여 그 速度(속도)를 생성하기 위해서 스윙을 빠르고 강하게 해야만 한다고 느낀다.
골퍼들에게 공이 움직이는 距離(거리)를 決定(결정)하는 것이 무엇인가를 물었을 때 十中八九(십중팔구)는 클럽헤드의 速度(속도)라고 말한다.
速度(속도)는 距離(거리)라는 공식은 中心(중심)을 향한 打球(타구)와 임팩트에서 平行(평행)한 클럽면 그리고 선상에 있는 클럽헤드의 方向(방향)을 전제하여 基礎(기초)로 할 때 作用(작용)되지만 골퍼는 距離(거리)만으로 生活(생활) 할 수가 없다.
골프는 距離(거리)와 방향의 경기이며 大多數(대다수)의 競技者(경기자)들은 效果的(효과적)인 距離(거리)를 얻기 전에 方向(방향)과 統制(통제)를 배워야만 한다.
速度(속도)와 時間(시간) 조정 感覺(감각)을 發達(발달)시키면서 그것을 배우게 되는데 우선 골프스윙은 스트로크라는 것을 깨달아야 하며 여기에는 긴 것과 짧은 것 또 빠른 것과 느린 것 들이 있다.
길이에 關係(관계)없이 速度(속도)는 항상 동일하게(보통 너무 빠르게)보인다. 이때의 스윙速度(속도)는 볼을 치려고 하는 距離(거리)에 대한 반응일 것이다.
티샷의 速度(속도)는 퍼트의 速度(속도)보다 더 크지만 그것을 더 빠르게 하려는 어떤 意識的(의식적)인 努力(노력)이 없어야 한다.
大部分(대부분)의 골퍼들은 공의 앞뒤로 골프 클럽을 움직이는데 너무나 많은 肉體的(육체적) 努力(노력)을 하며 打球(타구) 衝動(충동)이 이것에 影響(영향)을 받는다.
軌道(궤도) 상에서의 스윙은 正確(정확)한 時間(시간)調節(조절)로 隨行(수행)되며 正確(정확)한 速度(속도)로 統制(통제)된다.
潛在(잠재) 意識(의식) 속에서 합쳐야만 하는 최초의 생각은 "골프가 힘이 없는 努力(노력)보다는 努力(노력) 없는 힘의 것이라는 것이다". stroke에서 어떤 持續性(지속성)을 얻으려면 우아함과 율동 感覺(감각) 또 相對的(상대적)인 용이성으로 힘을 作用(작용)해야 한다
골프 공을 統制(통제)하기 위해서는 몸 주변에서 움직이는 클럽의 힘을 統制(통제)하는 것을 우선 배워야 하며 특히 統制(통제)를 상실하지 않은 채 정상에서 方向(방향)을 變化(변화)시킬 수 있다고 느끼게 하는 速度(속도)로 swing하는 것을 배워야 한다.
클럽이 너무 빨리 위로 가기 때문에 그립壓力(압력)을 철저하게 變化(변화)시켜서 前方(전방)스윙을 시작하기 위해서는 멀리까지 못 가도록 클럽을 거의 꽉 쥐어야 한다.
움켜쥐는 行動(행동)을 하는 것은 恒常(항상) 오른손이며 그것은 클럽의 軌道(궤도)와 速度(속도)를 변경시킨다."
"대부분의 골퍼들은 backswing에서 너무나 많은 運動量(운동량)을 유발시키는데 이것이 前方(전방)으로 더 빨리오면서 swing하도록 돕는다는 것을 직감적으로 느끼기 때문이다.
클럽을 뒤에서 잡으면서 갖는 速度(속도)는 그것을 前方(전방)에서 가져오는 速度(속도)와는 關聯性(관련성)이 없다.
backswing의 目的(목적)은 몸과 클럽을 前方(전방)으로 움직이는 位置(위치)에 놓는 것이다. 方向(방향)을 變化(변화)시키고 있을 때 클럽을 統制(통제)하기 위해서 에너지를 使用(사용)하는 것 보다는 前方(전방) 스윙까지 에너지를 效果的(효과적)으로 傳達(전달)하게 하는 速度(속도)에서 클럽이 뒤로 가는 것을 보는 편이 낫다.
이것은 뒤에서 잡는 클럽이 부드러울수록 더 나아질 수 있다는 것을 뜻한다. 이 부분은 초보단계의 表現(표현)이며 速度(속도)는 단지 클럽을 餘裕(여유) 있게 backswing할 때처럼 餘裕(여유) 있게 dowswing해야 한다
方向(방향)의 變化(변화)는 스윙에서 가장 느린 부분이다."
골퍼는 求心力(구심력)이 作動(작동)하도록 許容(허용)하는 速度(속도)에서 swing하는 것을 배워야 한다. 손이 너무 빨리 가기 때문에 大部分(대부분)의 速度(속도)가 상실되고 求心力(구심력)이 破壞(파괴) 되어 진다. 팔과 다리는 速度(속도)를 낼 수 있지만 動的(동적)으로 움직이지 않는다.
그러나 일단 팔이 身體(신체)의 다른 部分(부분)과의 關聯性(관련성)으로 얻게 되고 팔 swing과 反應(반응)하기보다는 統制(통제)를 하게 되면 문제를 일으키게 된다. 이것은 두 가지 理由(이유)중의 하나 혹은 두 가지 모두에 의해서 일어난다.
우선 여러분을 조이고 緊張(긴장)을 주어 팔 swing을 減少(감소)시키게 하는 잘못된 배열이나 부정확한 공의 비상 구상화 때문에 스윙에 관한 否定的(부정적)인 인상을 가질 수 있다.
또한 공을 너무 강하고 멀리 치려는 不安感(불안감) 때문에 손을 과도하게 사용하게 된다.
最大値(최대치)速度(속도)의약80%에서만 swing하기 위해 여러분은 어떻게 자신을 統制(통제)하는가?
Shot에 들어가기 전에 그것을 하려고 프로그램화하면서 또 그립과 팔 壓力(압력)으로 작동함으로써 자신을 統制(통제)할 수 있다. swing하는 동안에 가벼운 그립壓力(압력)과 가벼움을 集中(집중)시키기 위해서는 공을 멀리까지 혹은 努力(노력)을 거의 들이지 않는 것처럼 보이면서 더 멀리 칠 수 있으며 shot이 가는 곳을 더 많이 統制(통제)하게 된다.
자신의 스윙 速度(속도)를 體系化(체계화)시키는 것은 아름다운 方法(방법)이다.
距離(거리)와 方向(방향)을 緊張(긴장)과 努力(노력)에 관련시키는 대신에 그것을 동작과 速度(속도)에 關聯(관련)시킨다.
動作(동작)과 速度(속도)를 距離(거리)와 方向(방향)에 關聯(관련)시킬 수 있다면 나머지 부분을 위한 직감적인 反應(반응)을 세울 수 있게 된다.
習得(습득)하기 위해 必要(필요)한 距離(거리)와 方向(방향)에 關聯(관련)시켜 짧은 shot을 使用(사용)하여 始作(시작)하는 것이 매우 중요한 理由(이유)이다.
경험이 쌓여서 만들어낸 경험이 직관이다.
※ 정신의 도구인 손과 발이 서로 신호를 주고 받으며 발사 준비가 완료 된다.
♪ 알아차림이 있다.
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