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: Inspiration for Moving On | Live and Dareㆍ (放下着)
ㅡBy Giovanni
Learning how to let go is a universal need, and a skill that can make your life happier, more peaceful, and even more productive. Of all us have one or more “sticky thoughts” that are not really doing anything for us, and are not really pleasant—yet we find it hard to let go or move on.
내려놓기를 배우는 것은 보편적 욕구이며,
당신의 삶을 더 행복하고, 보다 평화롭고, 심지어 더욱 생산적으로 만들 수 있는 기술이다.
우리 모두는 우리를 위해 실제로 아무 것도 하지 않고,
정말로 즐겁지 않은 하나 이상의 "착 달라붙는(고착된) 생각"을 가지고 있다. 하지만 우리는 놓아주거나 앞으로 나아가는 것을 어려워한다.
Each of these quotes is a powerful reminder that letting go is both possible and desirable. They build awareness of the whole process of attachment and letting go. Whether you need to let go of grief, a broken relationship, trauma, past emotional hurt or abuse, or regret over something you did, these quotes can be the first step to have you looking in the right direction.
이 인용문들 각각은 놓아주는 것이 가능하고 바람직하다는 것을 강력하게 일깨워준다.
이것들은 집착과 내려놓음의 모든 과정에 대한 자각을 구축한다.
그대가 슬픔, 실연, 정신적 충격, 과거의 정서적 상처 또는 학대를 내려 놓을 필요가 있든지,
또는 해왔던 일에 대한 후회든지 간에, 이 인용문들은 당신이 올바른 방향을 찾도록 하는 첫 번째 단계가 될 수 있다.
May this page inspire you to move forward and live a life with more freedom, lightness and presence!
그대가 앞으로 나아가서 더 많은 자유와 가벼움과 현존과 함께 삶을 살도록 영감을 주기를!
Letting Go Quotes
내려 놓음
“Things are as they are—we suffer because we imagined different.”
– Rachel Wolchin
만물은 그것들이 있는 그대로 존재한다.
-우리가 다르게 상상했기 때문에 고통을 겪는다.
“Some of us think holding on makes us strong, but sometimes it is letting go.”
– Herman Hesse
우리 중 일 부는 견디는 것이 우리를 강하게 만든다고 생각하지만, 때때로 강하게 만드는 것은 가도록 허용하는 것이다.
“We do not heal the past by dwelling there;
we heal the past by living fully in the present.”
– Marianne Williamson
우리가 과거에 얽매여 살면서 과거를 치유할 수 없다.
우리는 현재를 충분히 삶으로써 과거를 치유한다.
“One problem with gazing too frequently into the past is that we may turn around to find the future has run out on us.”
– Michael Cibenko
과거를 너무 자주 바라보는 것의 한 가지 문제점은 미래가 우리에게 달려있다는 것을 발견하기 위해 돌아설 수도 있다는 것이다.
“When you hold resentment toward another, you are bound to that person or condition by an emotional link that is stronger than steel. Forgiveness is the only way to dissolve that link and get free.”
– Catherine Ponder
다른 사람에게 원망을 품을 때, 당신은 강철보다 강한 감정적 연결고리에 의해 그 사람이나 조건에 묶여 있다.,
용서는 그것을 녹이고 자유로워지는 유일한 방법이다.
“I demolish my bridges behind me…then there is no choice but to move forward.”
– Fridtjof Nansen
나는 내 뒤의 내 다리들(bridges)을 무너뜨린다...
그러면 앞으로 나아갈 수밖에 없다.
“To let go does not mean to get rid of. To let go means to let be. When we let be with compassion, things come and go on their own.”
– Jack Kornfield
놓아준다고 해서 없애는 건 아니다.
놓아주는 것은 그냥 내버려 두는 것을 의미한다.
우리가 연민을 가지고 놓아주면, 모든 것이 스스로 오고 가게 된다.
“You can’t possibly embrace that new relationship, that new companion, that new career, that new friendship, or that new life you want, while you’re still holding on to the baggage of the last one. Let go… and allow yourself to embrace what is waiting for you right at your feet.”
– Steve Maraboli
당신은 그 새로운 관계, 새로운 동반자, 새로운 경력, 새로운 우정, 혹은 당신이 원하는 새로운 삶을 받아들일 수 없지만, 여전히 그 마지막 삶의 응어리에 매달리고 있다.
내려 놓아라… 그리고 그대 발치에서 기다리고 있는 것을 포옹하도록 허용하라.”
“Letting go is the willingness to change your beliefs in order to bring more peace and joy into your life instead of holding onto beliefs that bring pain and suffering.”
– Hal Tipper
놓아주는 것은 고통과 고통을 가져오는 믿음을 붙잡는 대신 삶의 평화와 기쁨을 더 많이 가져오기 위해 당신의 신념을 바꾸려는 의지다.
“The truth is, unless you let go, unless you forgive yourself, unless you forgive the situation, unless you realize that the situation is over, you cannot move forward.”
– Steve Maraboli
진실은, 당신이 놓아주지 않는 한, 당신이 자신을 용서하지 않는 한, 당신이 상황을 용서하지 않는 한, 당신이 상황이 끝났다는 것을 깨닫지 않는 한, 당신은 앞으로 나아갈 수 없다는 것입니다.
“When I let go of what I am, I become what I might be.”
– Lao Tzu
지금의 나를 놓아줄 때, 는 내가 바라는 모습의 내가 된다.
“Let things go. Release them. Detach yourself from them. Stop turning on your emotional television to watch the same program over and over again, the one that shows how much you suffered from a certain loss: that is only poisoning you, nothing else.”
– Paulo Coelho
세상사가 그렇듯이 흘러가게 하라. 대상으로부터 자신을 분리시켜라.
같은 프로그램을 몇 번이고 반복해서 시청하기 위해 감정적인 텔레비전을 켜지 말아라. 그것은 여러분이 어떤 상실로 얼마나 고통받았는지를 보여주는 것이다. 그것은 단지 여러분을 중독시킬 뿐, 다른 것은 아무것도 아니다.
“If you want to forget something or someone, never hate it, or never hate him/her. Everything and everyone that you hate is engraved upon your heart; if you want to let go of something, if you want to forget, you cannot hate.”
– C. JoyBell C.
만약 당신이 무언가 또는 누군가를 잊기를 원한다면, 결코 그것을 증오하거나, 결코 그/그녀를 미워하지 말라. 그대가 증오하는 모든 것과 미워하는 모든 사람이 그대의 가슴에 새겨져 있다. 그대가 무엇을 놓아주고자 한다면, 그대가 잊고자 한다면 그대는 미워할 수 없을 것이다.
“Letting go doesn’t mean that you don’t care about someone anymore. It’s just realizing that the only person you really have control over is yourself.”
– Deborah Reber
내려 놓는다고 해서 더 이상 누군가를 신경 쓰지 않는다는 것은 아니다. 그것은 단지 당신이 진정으로 통제할 수 있는 유일한 사람이 당신 자신이라는 것을 깨닫는 것이다.
“Letting go means to come to the realization that some people are a part of your history, but not a part of your destiny.”
– Steve Maraboli
내려 놓는다는 것은 누군가는 당신의 역사의 일부분이지만,
당신의 운명의 일부분이 아니라는 것을 깨닫는 것을 의미한다.
“Cry. Forgive. Learn. Move on. Let your tears water the seeds of your future happiness.”
– Steve Maraboli
울부짖어라. 용서하라. 배워라. 앞으로 나아가라.
당신의 눈물이 미래의 행복의 씨앗에 물을 주도록 하라.
“Once you realize you deserve a bright future, letting go of your dark past is the best choice you will ever make.”
– Roy T. Bennett
당신이 밝은 미래를 가질 자격이 있음을 깨닫는 순간,
당신의 어두운 과거의 마음을 비우고 놔두는 것이 최선의 선택이다.
“Whatever the present moment contains, accept it as if you had chosen it. Always work with it, not against it.”
– Eckhart Tolle
현재의 순간이 어떤 것을 포함하든, 그것을 선택한 것처럼 받아들이라. 항상 그것에 저항하지 말고 그것과 함께 하라.
“Sometimes people come into your life just to teach you how to let go.”
– Unknown
때때로 당신에게 놓아주는 법을 가르쳐주기 위해 사람들이 당신의 삶 속으로 들어오기도 한다.
“Letting go isn’t a one-time thing, it’s something you have to do every day, over and over again.”
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