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행복은.....
우리가 경험하는 것을 부르기 위해 사용하는 언어적 상징이다.
소위 갖다 붙이는 꼬리표....(...nominalization 명사화 ?)
언어가 작용하는 방식이다. 그래서 언어는 그토록 유용하게 쓰이면서도 문제를 일으키는 것이다.
"행복이 무엇인가?"라는 질문을 명상하는 목적은
행복이라는 단어를 뛰어넘자는 것이다. 이제껏 배웠던 개념과 생각들을 넘어서 행복이라는 단어가 의미하는 바를 당신의 존재 전체로 직접 체험하며 맛보자는 것이다.
행복이라는 단어는 문패와 같다. 당신의 목표는 그 문 안으로 들어가서 행복이 정말로 무엇인지 스스로 발견하는 것이다.
그것은 강렬한 여행이 될 것이다.
쾌락 - 감각적 행복 / 쾌락은 신체적인 감각을 통해 체험하는 행복을 말한다.
만족 - 만족은 긍정심리학자들이 가장 일반적으로 연구하는 행복의 유형이다.
기쁨 -기쁨은 행복의 영혼이다.
.................)이하 생략
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저자 ㅣ Robert Holden
"8주간의 자기 사랑 연습"에서 발췌한 글입니다.
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