젊음의 비결

의식ᆢ의식은 노화현상에 매우 큰 차이를 가져온다.

ᆢ
고등한 생명 형태를 지닌 모든 종이 노화하지만, 오직 인간만이 자신에게 일어나고 있는 현상을 인식한다. 

그리고 우리는 이 인식을 다시 노화 자체로 재번역한다. 

         ****늙어가는 것에 절망을 느끼기 때문에 한층 더 빨리 늙어가는 것이다. 

반대로 그것을 아량으로 받아들이면 육체적․정신적인 많은 불행을 막아낼 수 있다.

 '자신이 늙었다고 생각하는 만큼만 늙는다'는 속담은 깊은 의미를 담고 있다. 


ᆢ인식이란 학습된 현상이다.
반면에
인식이란 학습하고 픈 현상도..

ᆢ양자의 세계에서, 
청년 같은 50대가 지니고 있는 분자와 할아버지 같은 50대의 체내 분자는 나이가 같다.


ᆢ '사람은 성장하기 때문에 늙지 않는다. 성장하기를 멈추면 늙는 것이다.' 새로운 지식, 새로운 기술, 세계를 바라보는 새로운 방식, 이런 것들이 몸과 마음을 성장시키며 이 일이 계속 일어나는 한 시시각각 새로워지려고 하는 본연의 경향이 외부로 표현된다.



**_ᆢ새로운 인식이 계속 뇌로 들어오는 한 우리의 몸은 새로운 방식으로 반응할 수 밖에 없다.          
              이보다 더 강력한 젊음의 비결은 없다.