비법..!

건강 관리는 특별한 비법이 있나.?


골고루 잘 먹는 것,
많이 걷는 것.
너무 평범한가, 하하.


주변에 권하는 말은 ‘항상 즐겁게 살라’는 것이다.

우리가 인상을 쓰면 우리의 위도 똑같이 인상을 쓴다. 천천히 식사하는 것도 중요하다.