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한편 고령일수록 체중이 적으면 사망률이 더 높아졌다.
적정 체질량지수 21~25가 되려면,
키 170cm일 경우 체중은 61~72kg이 적당하다.
체중에 살짝 여유가 있을 때 사망률이 가장 낮다. 너무 뚱뚱해도 문제지만, 무리한 다이어트로 체질량지수가 지나치게 낮은 여성이나 깡말라 보이는 고령자도 사망 위험이 높으니, 경각심을 가져야 한다.
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키 170cm일 경우 체중은 61~72kg이 적당하다.
체중에 살짝 여유가 있을 때 사망률이 가장 낮다. 너무 뚱뚱해도 문제지만, 무리한 다이어트로 체질량지수가 지나치게 낮은 여성이나 깡말라 보이는 고령자도 사망 위험이 높으니, 경각심을 가져야 한다.