올 가을엔..

*감 많이 드세요 !
 
"감"만큼 다양한 치유력과 탁월한 효능을 갖고 있는 과일은 없다고 해도 될 만큼 놀라운 과일이 감입니다..!!
 
뿐만 아니라 감은 종합 영양제라고 할 수 있는 최고의 과일이죠.
 
감 1개에는 사과 9.5개 분량의 비타민이 들어
있는데 이는 최고의 천연 종합 비타민 과일이라고 할 만합니다.
 
그리고 비타민 A는 시각 유지에 필요한 로돕신을 만드는 영양소인데
이 비타민 A가 감 1개에 성인이 하루 섭취해야 할 양이 모두 들어 있다고 합니다.
 
때문에 눈을 많이 쓰는 수험생이나 노안으로 눈이 나빠지는 경우에
시력보호용 과일로도 좋습니다.
 
"감의 주성분은 당질
(15~16%)인데 포도당과 과당의 함유량 "도 매우 높으며,
 
비타민 C와 A 그리고 탄닌, 칼륨, 마그네슘등
이 풍부하게 함유되어 있는 알카리성식품입니다.
 
감을 최상의 건강 과일
이라 해도 지나침이 전혀 없다고 합니다.
 
이런 최상의 건강 과일이 흔하고 값도 싸기 때문에 무시하고 비싼 과일만 사 드시고 있겠죠!
 
사과 10개 먹는 것보다 감 1개 먹는 것이 더 좋다고 증명하고 있어요.
잘 모르셨죠... ?
 
감은 자연 치유제로도 최상의 특급 과일이며 피부에도 최고랍니다.
 
심폐(心肺)를 녹여주며
갈증을 멈추고 폐위(肺痿)
와 심열 (心熱)을 치료합니다.
 
위의 열을 내리고 입이 마르는 것을 낫게 하며,
토혈(吐血)을 멎게 해 주는 탁월한 효능을 갖고 있는 약입니다.
 
얼굴의 주근깨를 없애고 기침, 만성기관지염,
고혈압,심장 질환 등에도
효능이 있는 식품으로 알려져 있으며 중풍 
예방약으로도 쓰입니다.
 
감만큼 다양한 치유력과 탁월한 효능을 갖고 있는 과일은 없다고 합니다.
감 많이 드시고 건강한 삶이 되시기 바랍니다.

행복한 날 되세요~^^