腹ㆍ腦 氣通

<腹ㆍ腦> 氣通

명치와 배꼽 사이의 대동맥 근처에 미주 신경과 복강 신경절 등, 두뇌와 통하는 자율신경 다발들이  밀집해 있다.
복뇌 부위를 적절하게 자극하면 자율 신경이 살아나 소화가 잘 되고  배변이 편해지는 등

**_(動詞)다.
명치 부위에 양손을 대고 약간 아플 정도로 지그시 눌렀다가 떼기를 반복, 숨을 내쉬며  누르고 들이쉬며 떼준다.
가슴답답, 더부룩한 경우 명치를아랫배 쪽으로 눌러 식도와 위의 연결 부위인 분문을 열어주기 바란다