호흡ㆍ해 봤슈!

쿰바카 호흡법

※ 오른쪽 코는 "태양"
※ 왼쪽 코는 "달"

코 호흡

   왼쪽 코로 호흡하면 몸이 차가워진다.

이어

          오른쪽 코로 호흡하면  몸이 금세 따뜻해진다.