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※부드러움이 강함을
이긴다.
* 나는 자극을 받고 싶다.
*~ for/뇌속 산소의 여분 … ~
※ DOPAMINE
UNITS
*잔디 깎기
*뽁뽁이 터트리기
*침대에서 포근히 감싸기
*일출 보기
*사랑하는 이와 허그하기
ㆍ'안아주는 호르몬'인 옥시토신
*샤워 중에 노래부르기
*당신의 적이 불행에 빠지는 것
*에세이를 마친 후에 탭 닫기ㆍ
*식사는 뇌에 “기분 좋은 화학 물질"을 쏟아 붓는다.
*머리 긁는 것을 받을 때
ㆍ세로토닌 분비
*당근 마켓에서 "나눔"
*나체로 벗고 다니는 것 ~ "나의 지배력을 보여주는 것"과 의미 전달
*추운날 따뜻한 목욕
ㆍ신경계 진정,혈류 촉진
*방귀를 뀌는 것
*다른 사람들이 당신이 요리한 음식을 즐기는 사람들의 모습
*體의 마사지ㆍ자극
ㆍ도파민을 분비
*빗소리를 들으며 잠들기
*나의 유머에 상대가 웃을 때
*브래지어로부터 해방
* 바닷가에서 맨발 걷기
*인터벌 걷기를 하다가 속도가 붙을 때 아드레날린 분비 및 자신감.
*사랑해라는 말 듣기
ㆍ가장 안심되는 말 중 하나...
*당신의 파트너와 키스하기
*발가 벗고 수영하기
ㆍ아드레날린 분비 유도
*하이파이브를 할 때
ㆍ손바닥이 완전히 맞닿을 수 있도록, 상대방의 팔꿈치를 시선의 중점으로 두고 집중하세요.
*막힌 코를 풀고 첫 숨을 쉴 때ㆍ진심으로 감사
*쨍쨍한 여름 날에 차가운 얼음 맥주 마시기
*눈물날 때 까지 웃을 때
ㆍ아이들ᆢ400번 이상 ㆍ어른들ᆢ20번만
*마라톤을 완주할 때
ㆍ목표 달성
DOPAMINE
UNITS ~~^♡^ 당신의 경우는 ?
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