rest가 부족하진 않습니까 ?

오래 살려면 뇌세포 활동 적어야"


'REST' 부족
REST는 두뇌활동 억제 단백질.


'조용한 뇌'

     (WP)에 따르면 뇌의 노화를 막기 위해서는 부지런히 신체와 뇌를 쓰라는 것이 상식처럼 통용되고 실제 이를 뒷받침하는 연구들도 있지만, 과학 저널 '네이처' 최근호에 실린 하버드 의대 연구는 뇌세포 차원에서 과도한 활동이 오히려 해로울 수 있다.




"나는 이것(뇌의 급격한 활동)이 '과잉행동' '통제 불능의 흥분'이라고 생각한다.

그것은 뇌에 좋지 않다"고 말했다.

"이 연구는 지나친 신경 활동은 인간이나 동물의 생리학적 활동에 영향을 주어 그 결과 수명을 감소킨다는 것을 보여준다"고 말했다.

어쨌거나
우리는 쉴때 쉬어야하는 행복감은 누려야 한다는 생각은 버리기는 싢군요. …