意識/Talk to your body

스트레칭은 ..

수승화강지촌 2023. 2. 14. 21:05
728x90


스트레칭을 해야 하는 중요한 부위는

아래허리(엉치뼈), 고관절(엉덩관절), 견관절(어깨관절)

728x90

'意識 > Talk to your body' 카테고리의 다른 글

흔들기~~ 또는 털기  (0) 2023.02.17
마사지  (0) 2023.02.16
ㅈ눈길을 멈춤  (2) 2023.02.13
아프면...  (0) 2023.02.11
16 ways  (0) 2023.02.11