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'하루에 다섯 번(Five a Day)'
ᆢ이것은 하루 다섯 번 과일과 야채를 먹으라는 WHO의 권고에 따른 캠페인이다.
《여기서 '한 번'에 해당되는 양은 80g, 즉 사과 한 개 정도의 분량이다.》
1.아침에 사과 한 개와 주스 한 잔,
2.점심에 샐러드 작은 한 접시,
3.간식으로 바나나 한 개,
4.저녁에 야채 반찬 3큰술 정도
.... 어느 나라 (?)
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'하루에 다섯 번(Five a Day)'
ᆢ이것은 하루 다섯 번 과일과 야채를 먹으라는 WHO의 권고에 따른 캠페인이다.
《여기서 '한 번'에 해당되는 양은 80g, 즉 사과 한 개 정도의 분량이다.》
1.아침에 사과 한 개와 주스 한 잔,
2.점심에 샐러드 작은 한 접시,
3.간식으로 바나나 한 개,
4.저녁에 야채 반찬 3큰술 정도
.... 어느 나라 (?)