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술을 적당량 마시면 뇌내 엔도르핀이 나온다.(격렬한 운동을 하면 활성산소가 대량으로 발생)
그런데
몸에 침입한 균을 물리치는 무기로 쓰이기 때문이다.
노르아드레날린이나 아드레날린이 분비될 때도 활성산소가 발생하므로 마이너스 발상을 멈추면, 뇌를 젊게 유지하는 좋은 방법이다.
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