오래오래..

✅ 밝게 사세요.

✅ 열을 받으면 건강만 해칩니다.

✅ 맨손체조와 걷기 운동

✅ 느긋하게 사세요.

✅ 고민을 하지 마세요. 고민은 병을 부릅니다.

✅ 남을 미워하면 피를 탁하게 하는 주범입니다.

✅ 일찍자고 일찍 일어나세요.

✅ 흙을 자주 밟으세요.

✅ 과로를 삼가세요.

✅ 맑은 공기와 좋은 물과 소금을 섭취하세요.