더웁다는 언어 ..

나는 피해를  입힐  것이다.
라는 뜻의 라틴어인 노시보

ᆢ극심한 걱정
ᆢ죽을 만큼 두려운

***과학은 몸과 마음의 장벽을 점점 허물고 있다.

※위약을 투여받은  PD ᆢ뇌 화학물질인 도파민을 분비하는 것을 발견했다, 유효한 약물이 몸에 들어왔을 때  뇌가 도파민을 분비하는 것처럼 말이다.

뇌의 화학물질 분비는 마음이 기대하는 것과 관련이 있어 보인디ㅡ 플라시보 효과가 나타난다.

건강하게 오래 사는 비결은 더 이상 비밀이 아니다.

*_ 낙관론자가 더 오래 산다.

매일 매 시간, 가능하면 매순간 아주 잠깐이더라도 행복한 일을 찾아라, 그것은 가장 쉽고 훌륭한 보호막이 될 것이다.

억울함은당신을병들게한다.

**^-^ 용서하려고 그들이  한 짓에 동의까지  할 필요는 없다. 당신은 그저 자신의 삶이 잘 굴러가기를 원하기만 하면 된다.

그게 쉬울까? 대개는 그렇지 않다. 하지만 당신은 그들을 위해 용서하는 것이 아니다.

자신을 위해 용서하는 것이다.

Emotions & cancer Healing...Ulia Schmidt저자