정말로 변화하고 싶다면..

ᆢ
그것은
무의식적 프로그래밍을 부정적인 사고방식에서, 긍정적 사고방식으로  바꾸는 것이다.


*_ 안타깝게도~
우리는 의식적인 결정만으로는 무의식적인 프로그래밍과 의식적 의지가 충돌하면 언제나 무의식이 이긴다.

그래서,..
우리는 영리해져서 무의식을 무의식으로 물리쳐야 한다.
(옛 프로그램을 버리고 자신이 진정으로 원하는 움직임이 되게 해주는 새로운 프로그램을 고안해야 한다.)


...;) 감정과 느낌을 통해 우리는 자기 자신을 경험한다. 이것들은 삶의 동력이다. 느낌, 감정  없이는 전기 신호에 따라 몸을 윰직이는 로봇과 다를 바 없다.

삶에 의미를 주고, 행복하거나 불행하게 만들고, 만족하거나  불만족스럽게 하며, 상당 부분 행동코스와, 건강까지도 결정하는 것은 바로 감정과 느낌, 자신의 호불호이다. 몸이 아프면 느낌이 좋을 수 없듯 부정적이고 억눌린 감정이나 느낌도, 반대로 질병을 일으키는 주된 요인이 된다.

*_ 점점 더 우리는 강제적인 습관을 가진 로봇처럼 행동하고, 몸을 그저 두뇌를 지니고 다니는 용도로만  쓰면서 갈수록 머리로만 산다.

느낌은 우리에게 엄청난 기쁨을 주지만,반대로 엄청난 고통도...

결국 우리가 느끼는 기쁨의 양도 줄어든다.

《느낌을 잃게 하는 메커니즘》

※ 느낌ㆍfeelings,...?
일반적인 의미로 신체의 어느 부위에서 느껴지는 것.

※ 감정ㆍemotions,...?
어떤 사람이나 물건에 대한 느낌 혹은 반응~ 주로 ego(머리에서 나온 언어적 표현이나 생각에 우리가 강하게 반응,?)

**_그저 머릿속에 존재하는 직관이거나 예감이다.

외에도,..
mood,
sentiments,
desire,
passion,

근육 갑옷
ㆍMuscle Armouring
.
감정적 문제가 그들의 신체구조에 반영되어 있다.
특히 느낌이 억제된 사람들은 특정 부분의 근육이 딱딱하고,굳고,영구적으로 긴장되어 있었다.

"걱정할 때 긴장되고 편안할 때 근육이 이완된다"  이것은 무의식으로 남는다. 다른 수단으로 표출해야 한다.


이 글은~
Walter Last의
The World of Feelings and Emotions에서