비가 온다, 내린다, (?)

      ...;) 비가 '온다'와 '내린다'의 문법은 어떤 것이 動詞일까?

‘인생에서 우선순위 목록’

마음속으로 생각하는
우선순위에 따라 살아가지 않는다면, 분명 내부 갈등과 스트레스를 겪게 된다.

마음속 우선순위와 실제 삶을 조화시켜 스트레스를
줄이는 방법을 들려줍니다.

(解ᆢㆍ) 이제 중요한 질문을 던지겠다.

내가
만약 당신의 생활을 일주일 정도 지켜본다면…

일주일 동안 당신의 행동을 관찰하는 것으로 당신의 인생에서 가장 중요한
것이 무엇인지 알아낼 수 있을까?

그것도 순서대로?

만약 내~
가 그럴 수 없다면 당신은 자신의 목표나 가치관과는 모순된
삶을 살고 있는 것(!)

당신이 마음속으로 생각하는 우선순
위에 따라 살아가지 않는다면 당신은 분명 내부 갈등과 스트
레스를 겪고 있을 것이다.

이 경우 스트레스는 당신의 건강을~~~~~
해친다.


스트레스를 극복하기 위한 계획의 기초는 가슴속에 잘 녹아~~^♡^
있고 정제되고 검증된 ‘인생의 우선순위 목록’을 만드는 것이다.

나는 이것으로 스트레스를 한방에 ‘없앨’ 수 있다고 이야기
하는 것이 아니다.

당신은 스트레스를 ‘물리칠’ 수는 있으며,
스트레스로 인해 삶이 망가지는 것을 막을 수는 있다.

그러고 나면 만성질환의 위험요소인 스트레스를 KO시킬 수 있다.


당신이 작성한 목록이 다음과 같다고 가정해보자.


1. 나 자신
2. 나의 일
3. 나의 투자 포트폴리오
4. 나의 가족
5. 나의 친구
6. 여가 시간
7. 집 관리

만일 당신이 가족(4번째 항목)과 함께하기로 예정된 특별한
날에 친구(5번째 항목)가 골프를 치러 가자고 전화했다고 가정해보자.

당신은 “안 돼”라고 말할 것이다. 왜냐하면 그날 이
미 더 중요한 약속이 잡혀 있기 때문이다.  ~그런데 몇 분 후 상사(2번째 항목)에게서 “특별한 업무가 있으니 당장 사무실로
출근하라”는 전화가 걸려왔다. 그러면 당신은 “네, 알겠습니
다”라고 대답하고 차를 끌고 출근할 것이다. 당신의 직장, 즉
일은 우선순위 목록에서 2번째로 가족과 함께 하루를 보내는
것보다 우선되기 때문이다. 항상 그러한 것은 아니다.

그러나
대개는 그렇다.


이러한 시스템은 살아가는 일을 정말로 쉽게 만든다. 왜냐
하면 당신의 결정과 일상적인 이해 갈등에서 비롯되는 스트레스를 제거하기 때문이다.

전화가 걸려왔을 때 이미 모든 질문
에 대한 답은 내려진 상태였다.

이 시스템은 가족이 당신의 우
선순위 목록을 알고 있고, 그에 대해 피드백을 해주고, 당신과
함께 예외 규칙을 정했을 때 잘 작동한다.

이번에는 나의 우선순위 목록을 살펴보자. 내가 이 목록을
확정하기까지는 몇 년이 걸렸다. 이것은 우리 가족에게 매우
소중한 것이며, 나의 스트레스를 극적으로 줄여준 고마운 목
록이다. 나는 아주 오랫동안 이 우선순위를 따라 살아왔을까 ?


지금까지 과거는 그랬을수도, 아주 가끔은 그렇치 안았을 수도 있었다고 인정하자.

지금부터,
지금의 삶부터,
지금의 우선순위는,

특히 의식과 무의식 사이에서의 우선순위를 타인과의 관계와 내 몸과의 관계에서 우선순위는
어떠한가?