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- 근육이 뻣뻣해지는 경직 증상일 때는 "마사지"
- 근육이 조이거나 당길 때는 관절의 구부리는 각도를 1°~2°정도 구부리면 편안해 질 수 있다.
** 단 신경부분에서는
제외로 한다.
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