도피민(!)

도파민  <분비되는 조건>

☆어떤 목표를 달성했을 때 분비
☆목표 체중에 도달했을 때
☆기분이 좋거나 즐거운 일을 할 때
☆친구와 즐거운 시간을 보낼 때

☆좋아하는 음식을 먹을 때
☆음악을 듣거나 
☆운동을 할 때 등 


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♡새로운 것을 배우거나 경험할 때
♡새로운 지식을 얻거나, 
♡새로운 취미를 시작했을 때