접지와 자율신경 긴장완화,HRV

자연생체 전위인 접지
ㆍ
생리적
ㆍ
전기 생리적 변화에 기여

접지= earthing
ᆢ자연적인 생체전위로, 우리 몸의 생리적 ㆍ전기생리적 변화에 기여한다.

**_ 심혈관계에 효과적이며, 특히  자율신경 긴장이 높아진 상황(즉 교감신경이 항진된 경우)에 도움이 되는 기초적인 통합의료방식으로 활용전망,...

    ※   접자혹은 earthing이란 맨발을 땅에 대는 것으로, 흙이나,잔디,모래,콘크리트라면 충분하다.(지구 표면은 마이너스 전위를  띤다고 알려져 있다.) 즉 땅과 직접 접촉하면 지구의 전자가 인체로 전도되어 몸이 지구와 같은 전위를 띄게  된다.

ㆍ일일리듬/circadian rhythms교정
ㆍ수면의 질 향상
ㆍ야간 코르티솔 변화

~~ 자율신경  기능 호전효과
[자율 신경 항진]

지나치게  긴장된 교감신경의 균형을  회복하는 것은 부교감신경에 도움을 주며, 교감신경  긴장을 완화하고 스트레스와 관련된 임상 지표를 호전시킨다.

       *_* 운동, 오메가 3 지방산과 같은 보충제, 그리고 베타 차단제나 ACE억제제 같은 약물은 모두 자율신경계에 도움이 된다.

자율신경계는 스트레스 반응과 관련되어 있으므로,  접지된 피험자들에게서 스트레스가 감소하고 EEG, EMC, Blood Volume Pulse, BVP이 향상되는 등 자율신경기능이 정상화되는 양상이 나타난 연구조사에서 확인된 바 있다.


<이하 생략>
      이 자료는 윤리적인 대체 의료적  방법이다.