피는
첫째, 깨끗하고
둘째, 잘 돌고
셋째, 넉넉하며
넷째, 튼튼해야 합니다.
몸의 구성물질인 물과 공기, 음식물을 바꾸면 피가 바뀌고 몸이 바뀝니다.
주방을 집 안으로 들이는 것이 피를 좋게하고 몸이 좋아지는 비결입니다. 집에서 화학
조미료를 아주적게 사용하고 좋은 소금으로 간을 하여 조금 짜다 싶게 드시는 것입니다.
피를 고치는 약은 없습니다.
체혈한 한 방울의 피를 분석하여 간의 건강상태를 체크하는 데 이용되는 AST(GOT)나 ART(GPT) 수치를 비롯하여 요산치 혈당치 콜레스트롤 수치 등을 알아내어 그 사람의 건강도를 체크할 수 있습니다.
**_다시 정리하면 피가 하는일은 다음과 같습니다.
1. 산소와 영양을 운반하여 세포 속으로 들어가 에너지를 만듭니다.
2. 노폐물(독소), 탄산가스를 청소해줍니다. 이것을 몸 밖으로 못 빼주면 노화가 빨리 오는 것입니다.
3. 백혈구, 적혈구, 면역작용으로 세균을 잡아 먹습니다. 피가 약하면 외부세균을 막을 길이 없고 감기나 바이러스에 잘 걸립니다.
4. 36.5도씨의 체온을 일정하게 유지시켜 줍니다.
5. 전해질을 균형있게 합니다.
***_피의 건강 원칙은 다음과 같습니다.
1. 피가 깨끗하다는 것은 필요없는 불순물이 없다는 것입니다.
2. 피가 충분하게 있어야 합니다..
3. 몸 전체적으로 잘 돌아야 합니다.
4.튼튼해야 합니다. 그래야 면역기능이 있습니다.
**_그렇다면 피가 어떻게 나빠지는가를 보겠습니다.
1. 직접인자: 공기, 밥, 물.
특히 과도한 육식의 식생활과 과식. 가공식품(식품첨가 인스턴트). 제초제, 농약 등 원료가 나쁜 농산물.
2. 영향인자: 스트레스, 분노, 좌절감.
3. 환경인자: 추위, 더위.
특히 에어컨 바람, 얼음, 냉장고, 옷을 가볍게 입고 몸을 차게 하는것.
4. 공해인자: 담배연기, 독소, 매연, 가스, 환경 오염..
5. 순환인자: 걷기운동 부족.
병은 만병으로 다 고치려 하지만서도 피 하나만 고치면 건강합니다.
**_피를 고치는 3가지는
1. 약 알칼수이며 미네랄이 풍부한 육각수 물.
2. 맑은 공기.
3. 원료가 좋은(농약을 안치고 비료를 주지않은 천연 식품) 것으로 만든 음식. 그외 스트레스 안 받기, 적당히 걷기운동, 충분한 휴식 등.