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ᆢ
하나뿐인 줄 ~ 여태껏!!
이놈인데..
우리가 들이마신 산소가 체내에서 바뀌는 놈 ᆢ자연계에 그대로 존재하는 놈
또 한 가지 더..
달리기 등 몸이 에너지를 소비할 때 자연히 생성되는데 몸에는 산소의 활성산소를 중화하는 기능이 갖추어져 있다.
ㅡ SOD/duperoxide dismutase
"과산화물 제거효소"라는 효소인데,
이것은 체내에서 합성된다.
활성산소가 발생해도 그에 대응하는 SOD가 만들어지면 문제가 없다.
그러나 뇌 발육이 멈춘 단계부터는 SOD를 생성하는 능력이 서서히 쇠퇴한다. 이어지는 피혜는 점차 커져 노화의 생활습관병을 촉진한다.
**_뇌 세포가 젊으면 활성산소의 피혜가 적다.
뇌내 엔도르핀은 뇌세포의 젊음을 유지하게 하므로, 이를 위해서..
플러스 발상
**_유쾌하게 살기
**_나쁜 뉴스 안 보기
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