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*_시선 멀리
*_발뒤꿈치 땅에 먼저 닿을 수 있도록
*_보폭을 크게 해서 걷는다.
*_팔도 의식적으로 흔들어 준다
*_걷기도 산책하듯
*_무게중심이 뒤로 처지지 않게
숨이 차지 않는다.
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