어떤 공법ᆢ2

어떤 공법(하)ᆢ(養氣法)

ᆢ주천 속성 방법에서 소주천 부분은 陽氣法과 짝을  긋고 내주천은 陽神法과 짝을 긋고 있다.養氣法은 단을 제련하는 방법이다.

자세ᆢ서거나, 앉거나, 누워도  디 된다.

두 손을 포개서 하단전 부위에 놓는다.
(남자는 왼손을 안에다 붙이고 오르손은 바깥에 놓는다. 여자는 반대다.)

**_ 소리로 氣를 도와 주천 개통 훈련

**_양기법은 靜養  즉 기능은 길러(養)내고, 공력은 練習해 낸다. 시간으로 나누면 길러내기는 2/3, 연습은 1/3 의 시간을 점한다.