守破離

ᆢ전통문화에서 사용한다.

우선,
너무 머리로 따지지 말고 자신이 좋다고 생각하는 방법을 착실히 실천...!!

멋저
腸에 좋은 식사는?

ᆢㆍ장과 뇌는 음식을 맛있다ㅡ고 느끼는 핵심 요소가 서로 다르다.

우리는 뇌가  좋아하는
식사에만 길들여져
있다.

腦말고 腸을 위해
뱃속이 편안해지는 감각을 익히자, 뱃속이 안정되면  즉 腸의 활동이 활기차지면 미각이 서서히 발달해 음식맛에 민감해진다.

즉석식품처럼 자극적인 맛은 腦가 좋이하고, 腸은 반대(!)