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깨더라도 시계 보지 마라”
캄(Calm),
슬립사이클(Sleep cycle), 슬립스코어(Sleep Score), 헤드스페이스(Head space), 필로(Pillow) 등이 있다. 대다수가 한국어 지원 서비스를 한다.
수면 건강 앱으로는
슬립 모니터(Sleep Monitor),
슬립 사이클(Sleep cycle),
베터 슬립(BetterSleep),
슬립 티오리(Sleep Theory) 등이 있다.
이은 세브란스병원 정신건강의학과 수면건강센터 교수
캄(Calm),
슬립사이클(Sleep cycle), 슬립스코어(Sleep Score), 헤드스페이스(Head space), 필로(Pillow) 등이 있다. 대다수가 한국어 지원 서비스를 한다.
수면 건강 앱으로는
슬립 모니터(Sleep Monitor),
슬립 사이클(Sleep cycle),
베터 슬립(BetterSleep),
슬립 티오리(Sleep Theory) 등이 있다.
이은 세브란스병원 정신건강의학과 수면건강센터 교수
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