사실, .........정보의 나이 만큼"밖"에 나이가 들지 않는다.

**_한 가지, 이 세계에서 당신이 자유롭고 확실하게 가질 수 있는 것은 세계에 대한 당신의 해석이다.  "난 이것이 좋아. 저것은 싫어. 이것은 겁나지만 저것은 잘 모르겠어.” 등등.

마음속의 대화는
제멋대로 일어나는 정신적 잡음이 아니다. 

그것은 당신이 지닌 가정과 신념에 의해서 의식의 심층에서 일어나는 것이다.

 당신이 현실에 대해 세워 놓은 어떤 가정이 진실이라고 생각함으로써 신념의 핵심이 형성된다.

그리고 당신이 그것을 견지하고 있는 한, 당신의 신념은 신체 정보의 장을 특정한 변수의 범위 안에 가둬 놓는다.

두려움과 신념이 늙어가는 자화상을 만들고, 그것들이 자기충족적 예언(self-fulfilling prophecy) - 마음속으로 바랐던 것이 실제 결과로 나타나는 것 - 으로서 작용하는 것이다. 

     **_당신의 몸이 시간과 함께 쇠퇴해 간다는 신념 대신에,  당신의 몸은 시시각각 새로워진다는 신념을 키워 가라. 


우리는 몸을 통해서 삶의 희열을 경험한다.

그러므로
우리의 몸이 우리와 대적하는 것이 아니라,
우리가 원하는 것을 원한다고 믿는 것은 너무나 당연하다. 


**_현대의 성현인 Jidu Krishnamurti)는 경이롭게 각성된 의식과 지혜와 줄어들 줄 모르는 활력으로 90여 여성상을 살았다.