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- 우선 싫은 걸 억지로 참지 말고, 좋아하는 일을 하고 먹고 싶은 건 먹는다.
- 술도 당기면 마셔라.
- 건강진단은 받지 않는 게 낫다!!~~
- 약은 상태가 나쁠 때만 복용하자.
- 운동은 산책이 제일 좋다.
'먹고 싶다는 건, 몸이 요구한다.'라는 것이다. 영양부족은 확실히 노화를 촉진한다!!~~
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