Voice golf swing

뇌의 온도ㆍ전전두엽 코호흡을 통해 뇌의 열을 식혀야 하며, 그 과정에서 부비동이 온전하게 기능하는 것은 무엇보다 중요하다. 입을 제대로 다물려면 혀를 입천장에 붙이는 게 중요하다. 혀의 바른 위치는 척추의 올바른 자세를 유도한다. 같은 내용을 눈으로 읽고 넘기는 것보다 직접 손으로 쓰고 이미지로 그려 공부할 경우 체계적인 개념이 머릿속에 더욱 잘 저장된다. 이는 글을 쓰는 행위가 우리 뇌, 특히 전전두엽을 활성화하기 때문이다.

정신적으로 점점 어른이 되는 시기가 늦어지는(?) 답이 내 앞에 있다는 사실, 현재에 있다는 사실을 알면 행복합니다. (....) 만약 삶은 순간의 합이라는 말에 동의하신다면, 찬란한 순간을 잡으세요.

(本質) : Everything Changes but Nothing Changes (...) 학벌은 사회생활 2,3년이면 다 세탁이 된다. 들어갈 때야 명함이 되지만 2,3년 후에는 중요하지 않다는 말입니다. (...) 그렇다면 내가 좋아하고 잘할 수 있는 것이 다 본질 ? 내가 하는 행동이 5년 후의 나에게 긍정적인 체력이 될 것이냐 아니냐가 기준이 될 수 있을 것 같다. ...) -> 이런 딴지를 걸어보고 싶다. ..... 본질이 아닌 것 같다면 놓는 용기도 필요(!)-> 결국 포기할 것은 과감히 포기해야만 답이 나온다. 잘해내려는 완벽주의 성향도 포기했고, 첩첩이 쌓여있는 to do list도 걸러낼 줄 알게 되었다. ... 그렇게 포기하다보니 내 인생에..

색에는 네 가지 원색이 있다. 빨강, 노랑, 파랑, 초록색. ~~ 그 네 원색이 밝은 방향으로 삼각형의 한 방향과 같이 올라가면 끝의 정점에 해당하는 것이 흰색이다. 그와 반대로 네 원색이 어두운 방향으로 내려와 모든 색이 다 사라진 정점에 이르면 흑색이 된다."마찬가지로우리들의 삶속에는 백과 흑은 존재하지 못한다. 오로지 밝거나 짙은 회색이 있을 뿐이다.

습관적으로 'must'가 남발되는 사회가 그렇지 않은 사회 보다 '권위에 복종'하는 비율이 높지 않을까? 한국은 압도적이다.

조상의 라이프 스타일 go . 잊고 있었던 전통 요리의 지혜를 따르면 된다. ​ . 의사들은 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관이 막힐 수 있다고 경고한다.이 의학적 명제는 진실일까?콜레스테롤에 대한 공포는 현대 의학 역사상 최대의 사기극이다.

우리는 결코 지금(只今)이라는 신비를 껴안을 정도로 충분히 현재의 깨어있지 못합니다.