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금새 잊고 사는 우리들 세상, ...
편집 하나 했슈!
음식과 운동 : 20%,
마음 관리 : 80%의 비중
**_행복하고 긍정적인 생각을 할 때 면역 세포의 일종인 T림프구(T세포)는 제 기능을 발휘,
**_하지만 시기 , 질투, 분노, 미움, 두려움, 원망이나 불평, 낙심, 절망, 염려, 용서못함, 불안과 같은 부정적인 생각이나 감정을 가지면 T림프구가 변이 되어 암세포나 병균을 죽이는 대신 거꾸로 자기 몸을 공격하여 몸에 염증이 생기게 하거나 질병을 일으킵니다. 이를 '자가면역질환'이라고 합니다.
화, 슬픔, 불안, 공포, 증오, 미움 등과 같은 부정적인 정신상태에 있을 때 인체에서는 어떤 물질이 생성 되는데, 그 물질에는 매우 강력한 독성이 있다.
'마음이 산란하면 병이 생기고, 마음이 안정되면 있던 병도 저절로 좋아진다.'
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