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지압의 3 가지 요령
1.피부 표면을 수직으로 누룬다.
2.누르는 힘을 일정하게, 일정시간 지속적으로 압력
3.긴장을 풀고 호흡을 맞춘다.
| 기분 좋을 정도로 누루는 방법 = 잠까지 솔솔 올 정도로 기분 좋은 지압 .. 경압법 |
| 다소 아프지만 시원하다고 할 정도 .. 쾌압법 |
| 견딜 수 있는 한도로 자극을 가함 .. 강압법 |
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