意識/민간요법

탄수화물 중독 진단 테스트

수승화강지촌 2024. 2. 29. 18:05
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°아침  먹은 날 오히려 배고프다
°단맛 나는 후식을  즐긴다
°스트레스를 받으면 먹고 싶다
°식사후 졸립고 나른하다
°주 3회 이상 밀가루 음식을 먹는다
°잡곡보다는 흰쌀밥이 좋다
°작을 일에도 짜증이 난다
°가족중에 비만
°습관적 야식
°배불리 먹어도 금방 배고프다


....;) 8개 이상 중독
....;)5~7개 중독 위험

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