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언제나 함께 있는 순간을 온전히 즐기지 못했다.
그녀는
복잡한 머리를 잠시 비우는 것이 너무도 어려웠다.
"이제는 자신을 돌봐야 할 시간입니다"
어떻게 시작할까요?
뇌가 중요한 이유
ᆢ뇌는사람의 모든 일에 관여한다.~ 뇌가 내리는 선택이 건강하냐 그렇지 않으냐에 따라 사람은기분이 좋아지거나 나빠진다.
ᆢ뇌가 잘 돌아갈 때 일을 잘하게 된다.~ 뇌의 건강한 반응과 결정은
자신에게 이득이 된다.
ᆢ뇌가 곤경에 빠지면 삶에 문제가 생긴다. ~뇌의 나쁜 선택은 모든 것을 복잡하게 만든다.
ᆢ뇌를 바꾸면 삶을 개선할 수 있다 ~ 뇌를 건강하게 하는 지침을 따르면 새로운 출발을 할 수 있다.
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